毎度毎度の妊娠で、一番の私の悩みとなっているのが便秘。妊娠すると何故か便秘しやすいらしくて、今回は初期早々から産婦人科に便秘のお薬をもらっていた。そのお薬は夜コップ1杯のお水に10滴ほど垂らして飲むと、翌日快便というもの。初期に一度使ってみたら、ものすごく効いて日に何度もトイレに。それ以来そんな深刻な便秘もなく今までの妊娠ではその点は一番楽かも。

7ヶ月に入った今も相変わらずで、つわりが完全にぬけ切ってない感じというか、食前食後は気分が悪くなる。妊娠してからずーっと麦茶を飲んでいたけれど、何となく後味が悪くてコストコでコントレックスの12本入りケースを買ってきて飲むようにしていた。だいたい1日1本飲んでたかな、それ以来今までにも増して快便になった。

ただ、検診のたびに助産婦さんに
「むくみは大丈夫ですか？」
と聞かれていて、自分では全然気になってなかったので
「大丈夫です」
って応えていたのだけれど、あまりにも聞かれるからちょっと気にするようになって、そう思って見てみたら足首がなくなっている・・・。正しくはまさにむくんで押してみるとちょっと戻らない感じ。
いつもはむくみって、本当に妊娠後期（出産間近）に来ていて、酷い時は歩いていたら足首の肉が歩く時につかえてるのが解かるほどだった。あまりにも見てても笑えるくらいにむくんでいてその時は記念撮影までしてしまったほど。今回はそんなにはむくんでないけれど一応むくみって体重にも響くみたいで、検診の度の体重計測に関わるとなると大問題！ってことで以前から知ってはいたけれど手を出してなかったバナナ酢を試してみることにした。
聞いただけでまずそうなバナナ酢。黒糖と黒酢とバナナがあれば自分でも作れるらしくって早速作ってみた。早速昨日から飲んでますが、やっぱり予想通り苦手な臭い&味。1日おおさじ3杯を目安に飲めば良いそうで、そのまま飲むと胃に良くないから牛乳やヨーグルトに混ぜて飲めばいいそうで。私は朝におおさじ3杯を低脂肪乳に混ぜて息を止めて一気飲みしました。

昨日の朝から飲み始めて、効果が出ているのか昨夜はむくんでいませんでしたし、快便です。飲みはじめだけの効果なのか、これからも継続してくれるのか・・・。まだまだわからないけれど、とりあえず作った分は頑張って（味と臭いにめげず）飲み干そうと思います。効果があれば、第2弾も作ろうと思います（まだ材料残ってるし）
市販でもバナナ酢って売ってるらしいし、黒酢をバーモント（りんご）酢にして作ってる人もいてるみたいです。